心理咨询师:是一个是能熟练运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,遵守职业操守和咨询伦理,通过运用心理咨询的技术和方法,帮助求助者解除心理问题的专业人士。一个经验丰富的心理咨询师成长是很漫长的,除了心理专业知识学习,医学临床知识学习,疗法学习以及个案咨询及督导时长,需要2-7年的咨询储备及咨询成熟期,所以一个经验丰富的咨询师和一个有效的咨询不是看上去聊天那么简单,是见证陪伴一个变化的开始,找到问题实际原因,找到自我及个体心理成熟的指引者和合作者。

心理咨询:心理咨询是一个由简至繁,先泄后补,运用心理学技术与人、事沟通的治疗方法。当人们对特定经历存在心理偏差和容易沉浸于情绪中,在人际关系、各种压力、婚恋关系、家庭教育、亲人离世、青少年行为偏差方面都会存在很多现实层面和非现实层面难以忍受的心理问题,咨询师的引导会让来访者心理问题逐步达到健康水平。

咨询现况:在发达国家,心理咨询在上世纪早期就已经发生发展,每年有约8000万美国人求助于心理咨询和心理治疗。每3个人中就有一个人接受心理咨询和心理治疗。美国人每1000个人中就有一个心理咨询师,许多家庭还有自己的私人心理医生。在这个国家30%的人定期做心理咨询,80%的人不定期做心理咨询,使心理和身体同步保持好的健康水平。我国心理咨询虽然还达不到这个水平,甚至差的很远,但可喜的是很多访客前来求助,不再有以前有些人认为来看心理咨询是会被怀疑“病人”的疑虑,觉得要科学的解决自己面临的心理问题,其实做心理咨询,主动求助的是更有办法,更有意识和能力,而青少年会觉得通过咨询得到了成长,很多行为问题得到调整,身心发展。

【咨 询 形 式】

◆ 面询:

面询是咨询师和访客面对面交流咨询,是心理咨询有效的咨询方式,一方面咨询师能更准确地评估来访者的心理状况,一方面通过语言,表情,肢体,动作等等方面访客呈现当下最真实的状态,另外,对咨访关系的建立和对咨询师的认可都有直观的感受,也方便咨询师运用各种不同的咨询技术和物品帮助来更好的帮助访者解决心理问题。

【咨询流程】

1、电话预约咨询时间

2、按约定做面对面咨询

3、根据心理问题的性质、程度及咨询效果,确定是单次咨询还是做疗程咨询。

疗程咨询直接预约下次咨询时间。

◆ QQ或者微信网络咨询:

网络咨询是专门为外地或者国外留学生设置的一个咨询项目,国外留学生很多在很小年纪就离开家了,有学习压力,人际压力,内心孤独感等心理问题得不到解决,我们的远端网络咨询让这部分孩子得到了心理疏导,父母能及时了解孩子状况,做到沟通及时,问题反馈及时,让孩子在异国他乡能够得到指引和帮助。

【咨询流程】

1、电话或者微信预约咨询时间。13591124230(微信号同)

2、先付费后咨询。在做心理咨询之前要将咨询费用存入指定的账户中,在商定的时间准时上线咨询。

3、确定做疗程咨询的,直接预约下次咨询时间。

【收 费 标 准】

二级心理咨询师   400元/小时     300元/小时

首席心理咨询师   800元/小时     600元/小时     500元/小时

心理督导及双师家庭治疗        1000/小时 (针对特殊心理问题和大家庭式咨询及上门被动咨询)

 疗程收费咨询室有详细介绍

【心理咨询常见的问题】

一、“心理咨询既然是助人职业,为什么收费,咨询是不是聊天,能帮助到我吗”

咨询收费的目的是咨询设置的重要一个环节,是对咨询师咨询技术的认可和尊重,同时也代表咨询师和访客间是工作关系,对咨询师也有约束作用,提醒咨询师保持好的工作状态,遵守咨询行业道德和伦理。如果咨询师只付出不回报,咨询师会耗竭到再无力付出,资历和咨询时长及口碑决定着咨询师的收费标准,每个咨询师都是知识、阅历、经验的不断积累,助人收取回报,会让行业更好的发展。

如果访客信任咨询师,咨询中的“聊天”是明白来访者的问题,探索访客心理和引导访客的过程,在咨询时无法完全的敞开自己,对咨询师的语言和咨询技术的运用做不到集中精力去配合,往往使咨询的效果受到影响。

所以,相信心理咨询,找一个适合自己的咨询师,并跟着咨询师认真的去探索自我,这是咨询有效的前提。
 

二、“我说话会不会浪费时间”

有的来访者过来之后,匆匆忙忙的在几分钟之内描述下自己的问题,然后就向咨询师要答案,觉得自己说得太多了,是浪费时间。或者有的来访者用几十分钟谈自己的问题,中间都不让咨询师插话,给咨询师留十分钟的时间,去解决他/她提出的问题,还觉得咨询都是自己在说,这时间不都没有用吗?

这样的来访者在过来咨询时,就把咨询的过程设想完了,希望咨询在他/她把控的时间范围内,就解决持久以来产生的问题。如果咨询不按他/她预想的那样,就会感到失望。带着这样的想法,有时咨询师话语的影响力会受到干扰。

其实,咨询过程中,来访者关于自己问题的陈述是十分重要的,一方面为咨询师解决问题提供信息,另一方面也是宣泄、梳理自己情绪的过程。咨询师以尊重、接纳的态度倾听,理解和共情,并用专业的咨询技术帮助来访者觉察自己,这都是咨询中非常重要的内容。至于咨询时间,咨询师会根据问题的需要来掌控,超时会提醒,与来访者共同商定是否继续做咨询。

合理的咨询期待与咨询效果有很大关系。
 

三、“能上门服务吗?”

有的访客是被动咨询,家人会说:“他不愿意去工作室做咨询,能不能有其他的途径,你们咨询师可以上门来咨询吗”,这多见于网瘾的青少年访客和危机干预,其实被动咨询效果一定是没有访客自愿咨询好解决问题的,被动咨询更考验咨询师的耐心和洞察力,很多工作还要和父母展开,目前,我中心推出了双师家庭咨询,专门对大家庭和上门服务,主要由两个不同专业的资深咨询师面对一个被动访客极其家庭进行工作。
 

四、“我的问题很简单,就是感觉痛苦、沮丧了好久,自己不能原谅自己,你能让我马上好起来吗?”

看似轻描淡写的情绪,其实有着复杂的心理原因,与个人的经历事件、时间长短、现实环境等都有关系。没有简单的心理咨询。由于过不去的“坎”导致的情绪问题,已影响了正常的生活和工作,是需要心理调整的。如果通过压抑自己来处理情绪,有时就会控制不住地悲伤或者发脾气。心理咨询能帮你找到问题的根本点,让你逐渐从那个“坎”里走出来,并最终获得心灵上的成长,这些需要访客的领悟和配合,有的需要明白原理后选择疗程式咨询。
 

五、“我的孩子爱发脾气,有冲动倾向,不让提学习的事,自己也不努力,说他这样是我们给造成的,我想咨询下,孩子怎么能够改变呢?”

我们的咨询机构总是能接到类似的电话,基本上都是家长因为孩子的问题向咨询师求助,希望能告诉她该怎么做,才能解决孩子的问题。

这样的父母有一种倾向,孩子出了问题,说说就好了。孩子与父母的关系模式不是一天形成的,对初、高中生而言,父母的形象早已固化在自己的内心,长期以来不良的沟通模式,使孩子对父母产生了抵触情绪,这不是父母偶尔的改变一下,孩子就能接受的。孩子的个性也不是几句话就能改变的。

心理咨询能帮助孩子处理情绪,处理亲子关系,处理学习困难问题,增强学习动力,甚至是规划人生。与父母建立良好的沟通模式,改善与家长的关系,提高人际交往的能力和抵抗挫折的能力,增强自信心,对自我有更深刻的认识,进一步完善人格,最终获得心灵上的成长,这才是每个孩子最重要的成长,得到最终的解决。


六、“我家孩子有点厌学,整天玩手机,也不听说,我想通过咨询看看他是不是有什么问题?需要几次能好?”

家长总是希望通过咨询,一下子就能解决孩子不学习的问题。父母着急的心情可以理解,但咨询其实更多的是通过与孩子沟通,探究孩子行为背后的原因,评估孩子的心理状态。弄清楚问题的实质是什么?只有看懂了问题,看清了问题,知道了行为背后的心理原因,才能找到有针对性的解决问题的办法。

至于需要几次咨询,那要根据孩子的情况来确定,也要考虑孩子对咨询的态度:在第一次咨询之后,是否愿意继续过来做咨询?如果孩子愿意持续过来做咨询,说明他需要并能感受到咨询带给他的影响,在现实中也愿意配合咨询做出调整和改变,咨询的效果就会显而易见!

七、“我的孩子不善言谈,做咨询是否有效”


其实,这正是心理咨询与相面的区别。来访者父母希望心理咨询师一眼就能看出他/她的问题,还能帮着解决问题,这样就能免去叙述问题的麻烦或者不去说自己不太想说的问题。这样的期待与咨询效果是相悖的。不过,有经验的咨询师会运用各种专业的心理咨询技术,引导来访者呈现自己的问题,并在这个过程中让来访者体验到咨询的效果,尤其对于青少年和不太善于言谈的来访者,咨询仍然会取得良好的效果。
 

八、“你们咨询师主要治疗孩子就行,不用访谈我们,你们会说,把孩子劝好了,我们家就好了”

这是一个有着痛苦的成长经历,情绪非常糟糕的家长对咨询师说的话。她的孩子出现了严重的情绪问题,这位家长把所有改变孩子的责任全部交给了咨询师。她的话语中有两个误区:一是把咨询单纯的看成是劝说。如果咨询只是在劝说的层面上,找个朋友劝劝就可以了,没有必要花钱来咨询。事实上她的孩子已经无法控制住自己的情绪,根本不是劝说就能解决问题的。咨询师一定要用专业的治疗技术,来帮助孩子处理情绪;二是家长自己不做改变,只让咨询师帮助孩子自己做出改变。如果孩子已是成年人,是可以的。只是孩子在处理自己与家长的关系时,要克服更多的困难,要试着去接纳一个有着情绪问题的家长。如果孩子是未成年人,那家长就是孩子的环境,孩子无论怎样改变,都容易在原来的环境中触发他的问题,治疗的难度要大得多。

所以家长们一定要意识到,你们的调整和改变,对疗愈孩子的问题能起到事半功倍的效果,不能不重视啊。


九、“咨询中,我们能保持朋友关系吗?没事打打电话或者一起出来吃吃饭?”

心理咨询师在咨询中能够解决问题是能说真话,像镜子一样映射访客目前的状态和面临的事情,如果保持了朋友的心态,势必会影响到咨询的中立性,所以心理咨询重要的一条守则就是咨询中要避免“双重关系”。不影响对问题的判断和保持客观性。

十、“我不想离婚,万一发现咨询完我们婚姻无可挽回怎么办?”

心理咨询的目的是为了让人获得幸福生活,无论咨询过程多么困难,结果总是朝着积极方向的,事实上通过心理咨询,能很大程度程度保护关系而不是破坏关系,很多来访者以为自己婚姻濒临破裂,但是通过咨询你了解了自己,也了解了你的伴侣,了解了你们的关系,这将促进变化的发生。或许你沮丧的发现,你的婚姻真相是早就满是问题,只要伴侣双方主观意愿上想一起好好过日子,这会让你积极补救,婚姻就有救。

十一、“你可不可以直接告诉我该怎么办?最好给我一套可以操作的方案”

每个访客都是一个不同的个体,在咨询中根据性格、思维方式、价值观、接受方式等等的差异适用于不同的心理咨询技术,没有固定的可操作方案,我很愿意和你一起去找适合你的方法,我们一起设计它,让方案可行和有效,让你看到真相,得到最适意的帮助。

十二、“我的孩子总是说感觉头疼、胃疼、胸口闷,我带这四处检查了都说没毛病,这是怎么了?”

这是青少年个案中比较常见的情绪转换躯体的障碍,很多看似躯体的原因,但实际是孩子自身面临的心理压力引发的,这类孩子偏内向,人际交往能力不够,无法用语言很好的诉说救助只能用别的方式来表现痛苦,有时往往还伴随着自伤行为,如果情况发现及时并得到了很好的心理疏导,这样的孩子的症状会随之消失的,并发展自己其他方面的不足,特别严重的需要配合临床药物一起调整。